Sesión on line covid19 Funcional nivel medio
Sesión realizada durante el confinamiento de Covid19 de entrenamiento funcional nivel medio con música.
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Sesión realizada durante el confinamiento de Covid19 de entrenamiento Fuerza general nivel medio con música.
Sesión realizada durante el confinamiento de Covid19 de entrenamiento postural nivel medio con música. https://www.youtube.com/watch?v=9FlY1dQK1WU
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Sesión realizada durante el confinamiento de Covid19 de entrenamiento funcional con música con tonificación de Glúteos y Core. https://www.youtube.com/watch?v=vmDplzmRX3s
Sesión realizada durante el confinamiento de Covid19 de entrenamiento funcional con música con tonificación de Glúteos y Core.
Defensa Personal Aprender Autodefensa y Defensa Personal en algunos casos se ha convertido en algo imprescindible, y en otros casos algo muy recomendable. Os puedo enseñar técnicas de Defensa Personal basadas en mi experiencia en Karate, Judo, Aikido y Krav Maga. Buscando siempre la manera mas fácil y práctica para aprender. Oscar Ballesteros Entrenador Personal en[…]