Mantenimiento general:

Clases dirigidas a aquellas personas que quieran mejorar y mantener una condición física óptima.

Clases de Boxeo: 

Quieres desarrollar el dominio de tu cuerpo e incrementar tu fuerza mental aumentando tu autoestima

Perdida de peso: 

Sesiones cuyo objetivo es la perdida de grasa manteniendo nuestro porcentaje de masa magra.

Mejora de la flexibilidad:  

Sesiones dirigidas a la mejora de la Flexibilidad y elasticidad.

Entrenamiento para Running:

 Si tu objetivo es mejorar en este deporte tan apasionante, estos entrenamientos harán que mejores marcas y no tengas lesiones.

Recuperación de Espalda:

Entrenamientos dirigidos a mejorar la tonificación de la espalda así como corregir desequilibrios y prevenir lesiones.

Mejora en su actividad deportiva habitual:

Entrenamientos como complemento a tu actividad principal para mejora en el rendimiento, prevenir desequilibrios y lesiones.

Alto rendimiento:

Entrenamiento para la mejora de la excelencia en tu deporte.

Defensa Personal: 

Sesiones dirigidas al aprendizaje de autodefensa al alcance de todos , sin necesidad de conocimientos previos

Clases Online: 

Clases de Entrenamiento Personal, Semipersonal y grupales. Sin moverte de tu casa, clases adaptadas a tu nivel y con supervisión y corrección de ejercicios.

 

Oscar Ballesteros Entrenador Personal en Madrid y Pozuelo de AlarcónEntrenamiento Personal y nutriciónEntrenador Personal Boxeo en MadridEntrenador Personal Defensa Personal, entrenador personal videoconferencia, clases videoconferencia, clases Covid19