Con este programa perderá grasa de manera controlada y evitando los famosos efectos rebote de todas las dietas “milagro”.
Comienza con un estudio Antropométrico y bionutricional, y después se desarrollará una propuesta nutricional y de entrenamiento. Ambas propuestas nos darán las pautas para conseguir nuestro objetivo de perder grasa. Tienen que ser las dos juntas, de nada sirve una dieta sin entrenamiento ó un entrenamiento sin su correspondiente buena nutrición. A partir de aquí se podrán contratar servicios de Entrenador Personal ó bien entrenar por su propia cuenta pero con un camino ya marcado.
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