Oscar Ballesteros Entrenador Personal en Madrid y Pozuelo de Alarcón, Entrenamiento Personal y nutrición, Entrenador Personal Boxeo en Madrid, Entrenador Personal Defensa Personal. Recetas con uvas es lo primero que tienes que buscar si ya sabes que, pasada Nochevieja, va a sobrar algún que otro racimo. Te ayudamos a sacar todo el partido a esta deliciosa y saludable fruta.[…]
Oscar Ballesteros Entrenador Personal en Madrid y Pozuelo de Alarcón, Entrenamiento Personal y nutrición, Entrenador Personal Boxeo en Madrid, Entrenador Personal Defensa Personal. Entrenar para una 10k no es únicamente salir a correr. Requiere una técnica y unos ejercicios previos. Te contamos cómo hacerlo correctamente. Las carreras de 10 kilómetros se han convertido en las más populares por la[…]
Oscar Ballesteros Entrenador Personal en Madrid y Pozuelo de Alarcón, Entrenamiento Personal y nutrición, Entrenador Personal Boxeo en Madrid, Entrenador Personal Defensa Personal. Errores en el crossfit: Cómo evitarlos Errores en el crossfit hay muchos,pero son fáciles de solucionar mediante una buena técnica y los consejos adecuados. ¡Atento a este post! Errores en el crossfit acaban convirtiéndose, probablemente, en lesiones.[…]
